100 recetas saludables para Thermomix con Maricruz por Maricruz Montoya Linares

December 9, 2019

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100 recetas saludables para Thermomix con Maricruz por Maricruz Montoya Linares
Titulo del libro : 100 recetas saludables para Thermomix con Maricruz
Fecha de lanzamiento : February 5, 2012
Autor : Maricruz Montoya Linares
Número de páginas : 222

Maricruz Montoya Linares con 100 recetas saludables para Thermomix con Maricruz

Es muy importante tener en cuenta que la pirámide alimenticia bien llevada nos aporta una información fundamental a la hora de analizar cómo comemos nosotros y los que nos rodean. La rutina y la falta de tiempo nos llevan a abusos de platos precocinados y otros alimentos ricos en grasas saturadas, de fritos, conservas o guisos demasiado calóricos. Sin embargo, mi mensaje siempre es el mismo: se puede mantener el equilibrio nutricional y económico sin caer en la monotonía. Espero que con esta recopilación y los consejos que hemos incluidos en algunas de estas 100 recetas, podáis comer un poco más variado y consigáis que vuestros menús sean más felices.

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