GUÍA PRÁCTICA PARA SER UN DEPORTISTA INTEGRAL CON MENTALIDAD GANADORA: ENCUESTA por DAVID CAMARGO

August 25, 2019

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GUÍA PRÁCTICA PARA SER UN DEPORTISTA INTEGRAL CON MENTALIDAD GANADORA: ENCUESTA por DAVID  CAMARGO
Titulo del libro : GUÍA PRÁCTICA PARA SER UN DEPORTISTA INTEGRAL CON MENTALIDAD GANADORA: ENCUESTA
Fecha de lanzamiento : September 22, 2017
Autor : DAVID CAMARGO
Número de páginas : 50

DAVID CAMARGO con GUÍA PRÁCTICA PARA SER UN DEPORTISTA INTEGRAL CON MENTALIDAD GANADORA: ENCUESTA

El rendimiento óptimo de un deportista se basa en cuatro pilares interconectados entre sí: el entrenamiento, la nutrición, el descanso y el bienestar psicológico. Y dentro de cada uno de ellos hay multitud de factores a los que prestar atención, sobre los que profundizar y cuidar si queremos el máximo rendimiento. Si alguno de estos cuatro pilares falla, el deportista no podrá dar lo mejor de sí.

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