Método Fermín Cacho: Aprende a correr con el campeón olímpico (Salud) por José Luis Hernández Rubio

April 5, 2020

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Método Fermín Cacho: Aprende a correr con el campeón olímpico (Salud) por José Luis Hernández Rubio
Titulo del libro : Método Fermín Cacho: Aprende a correr con el campeón olímpico (Salud)
Fecha de lanzamiento : May 21, 2013
Autor : José Luis Hernández Rubio
Número de páginas : 240
ISBN : 8448008618
Editor : Libros Cúpula

José Luis Hernández Rubio con Método Fermín Cacho: Aprende a correr con el campeón olímpico (Salud)

Fermín Cacho es uno de los grandes iconos del deporte español. Su brillante victoria en la prueba de 1.500 metros de los Juegos Olímpicos de Barcelona ?92 todavía permanece como un vivo recuerdo en la mente de todos los amantes del deporte en nuestro país. Este libro realiza un detallado repaso biográfico a su figura, pero es también una obra eminentemente práctica. El propio Fermín Cacho nos transmite toda su experiencia y aporta útiles consejos para los miles y miles de personas que cada día se van sumando al imparable movimiento del atletismo popular. En el apartado de entrenamiento, además de los planes propiamente dichos, encontrarás interesante información sobre planificación, tipos de entrenamiento, material y ejercicios prácticos que sin duda te ayudarán a progresar en tu afición.

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