Tecnica de Ejercicios de Fuerza y Rutinas de Entrenamiento (ILUSTRADO): TOMO III - EDICIÓN DELTOIDES por NICOLAS MARIO DI PIETRO

February 17, 2020

Descargue o lea el libro de Tecnica de Ejercicios de Fuerza y Rutinas de Entrenamiento (ILUSTRADO): TOMO III - EDICIÓN DELTOIDES de NICOLAS MARIO DI PIETRO en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Tecnica de Ejercicios de Fuerza y Rutinas de Entrenamiento (ILUSTRADO): TOMO III - EDICIÓN DELTOIDES por NICOLAS MARIO DI PIETRO
Titulo del libro : Tecnica de Ejercicios de Fuerza y Rutinas de Entrenamiento (ILUSTRADO): TOMO III - EDICIÓN DELTOIDES
Fecha de lanzamiento : February 16, 2018
Autor : NICOLAS MARIO DI PIETRO
Número de páginas : 41

NICOLAS MARIO DI PIETRO con Tecnica de Ejercicios de Fuerza y Rutinas de Entrenamiento (ILUSTRADO): TOMO III - EDICIÓN DELTOIDES

INDICE
Reglas Generales:3
Superior – Inferior4
Tiron – Empujón4
Mayor – Menor4
Antagonista – Protagonista5
División de rutina8
Press Militar16
Press con Mancuernas17
Press con Maquina (doble agarre)18
Press Arnold19
Vuelo Lateral con Mancuernas20
Vuelo Lateral en Banco Plano22
Vuelo Lateral en Banco Inclinado23
Vuelo Lateral con Barra24
Vuelo Lateral Recorrido Completo25
Vuelo Lateral en Polea Baja Adelante26
Vuelo Lateral en Polea Baja Detrás26
Vuelo Frontal con Barra27
Vuelo Frontal Recorrido Completo28
Vuelo Frontal con Barra sobre Banco Inclinado29
Vuelo Posterior con Mancuerna Parado30
Vuelo Posterior en Polea Baja Parado31
Vuelo Posterior en Polea Alta31
Aducción en Peck Deck32
Remo al Mentón con Barra32
Remo al Mentón con Mancuernas33
Remo al Mentón en Polea Baja33
Encogimiento con Barra Adelante34
Encogimiento con Barra Detrás34
Encogimiento con Mancuernas35


Los más vendidos Libros Jodía Pavía (1525): Un relato A sangre y fuego (Libros del Asteroide nº 81) El complot contra los Escipiones (Flash Relatos) Colección de Vicente Blasco Ibáñez: Clásicos de la literatura Cuentos de León Tolstoi: Clásicos de la literatura Cuentos de Canterbury: Clásicos de la literatura Guarda Blanca (Prometheus Classics) Los mandatos del Rey Doce cuentos peregrinos (Literatura Random House) Tradiciones peruanas: (Selección) (Letras Hispánicas) The Vampire & Other Tales of Macabre (Oxford World’s Classics) Indian country: Un hombre llamado Caballo, El hombre que mató a Liberty Valance y otras historias del Far West (Frontera) Goodbye, Columbus (CONTEMPORANEA) Seven Stones To Stand Or Fall (Outlander) Manual de inquisidores (CONTEMPORANEA) Nuevo catecismo para indios remisos Battleborn: Stories (English Edition) Conqueror: The Complete 5-Book Collection (English Edition) El rey Arturo. El cáliz maldito (Alianza Literaria (Al)) Caspe 1412 (Narrativas Historicas) Victor Hugo: The Complete Novels [Classics Authors Vol: 10] (Black Horse Classics) (English Edition) Episodios nacionales: Segunda serie Leonardo da Vinci. 500 años (edición estuche con: Matar a Leonardo da Vinci | Leonardo da Vinci -cara a cara-) (BEST SELLER) Maurice Leblanc: Oeuvres - N° 97 [40 titres] (French Edition) Un tronar de tambores: y otras historias de la caballería americana (Frontera) Episodios nacionales: Tercera serie The Bible of Clay Antología II: Colección de Romance Histórico Episodios nacionales: Cuarta serie Best British Short Stories 2019 Largo noviembre de Madrid; La tierra será un paraíso; Capital de la gloria (Letras Hispánicas) Por Quién Doblan Las Campanas / For Whom the Bell Tolls Tierra de nadie: Una aventura del Capitán Riley: Volume 1 (Las cr?nicas del Pingarr?n) Cartucho. Relatos de la lucha en el Norte de México (Biblioteca Era) Episodios Nacionales (todas las series, con índice activo) Bottled Goods: Longlisted for Women's Prize for Fiction 2019 (Fairlight Moderns) El ocaso de Roma y otros relatos (BEST SELLER) Der Stricker: Daniel of the Blossoming Valley (Daniel von dem Blühenden Tal): Daniel of the Blossoming Valley (Daniel Von Dem Bluhenden Tal) El Árbol Del Ahorcado Y Otros Relatos De Frontera Episodios nacionales: Quinta serie A Tale Of Two Cities (ShandonPress) (English Edition) Cuentos: 62 (Letras Hispánicas) En busca del tiempo perdido: (Edición estuche con: Por la parte de Swann | A la sombra de las muchachas en flor | La parte de Guermantes | Sodoma y ... | El tiempo recobrado) (CONTEMPORANEA) La Tacita de Plata, Cuentos de Cádiz Ojos azules (Unicos) Paris for One and Other Stories: Discover the author of Me Before You, the love story that captured a million hearts Last Writes (Sloan and Crosby Book 26) (English Edition) A Sangre Y Fuego 2ヲed (Libros del Asteroide) La Sombra del Águila Has.De Marrakech (VOCES)