Revivir sensorialmente: Una capacidad natural y universal para regular las emociones por Luc Nicon

February 20, 2020

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Revivir sensorialmente: Una capacidad natural y universal para regular las emociones por Luc Nicon
Titulo del libro : Revivir sensorialmente: Una capacidad natural y universal para regular las emociones
Fecha de lanzamiento : October 14, 2016
Autor : Luc Nicon
Número de páginas : 121
Editor : Icaria

Luc Nicon con Revivir sensorialmente: Una capacidad natural y universal para regular las emociones

Todos nosotros estamos dotados de una capacidad autónoma para regular nuestras emociones. Tanto si sufrimos un grave accidente de coche como si nos separamos dolorosamente de quien amamos, lo normal es que nuestros traumas desaparezcan poco a poco. Y aunque las semanas y los meses siguientes sean difíciles, de repente, un día, cuando menos lo esperamos y sin darnos cuenta, volvemos a amar con alegría. Pero a veces esta regulación no se realiza. El mecanismo se bloquea y entonces la perturbación tiende a empeorar con el paso del tiempo. De hecho, estos bloqueos afectan a todas nuestras dificultades emocionales recurrentes, aquellas que se cuelan en nuestra vida cotidiana a la menor ocasión: miedos, angustias, fobias, ansiedad, estrés, enojos, inhibiciones...
Este libro nos presenta nuestra capacidad natural para revivir sensorialmente el origen de nuestros bloqueos emocionales y así poder regularlos definitivamente.

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